今天拿著翻譯的名義跟著台灣客人一起進了滑雪學校。
其實前天就一直禱告不要在客人面前摔的屁股開花。😂
想到前一次自己在會津滑雪，自以為滑雪跟溜冰一樣然後摔得淒淒慘慘我就怕怕。😭
因為都是一些在台灣沒有用過的東西，所以雖然前晚稍微看了一下單字，
還是覺得自己沒有翻譯的很好。真的很感謝客人的體諒。
那種日文那種微妙的表現差異真的好難在中文中找到合適的代用詞阿!😥
一開始當然是跟其他運動一樣要先做暖身操。
之後老師便開始教我們練習走路。首先先都單腳踩雪板，
用另一隻腳往前推。然後左右交換讓兩腳都習慣那滑溜滑溜
的感覺。😆😆😆
之後在雙腳踩上雪板，試著用手推雪杖的力量讓身體前進。
然後是側邊爬坡，用重心以及膝蓋往上坡處傾斜的方式讓身體往上坡道推進。
之後就是下坡滑行的練習了。
總結要點就是。
1.下坡時雙板要維持前板微微向內的H型。
2.身體重心要前傾並往下蹲低。(胯下重心維持在身體中心)
3.眼睛往前看不要看地上。
4.記得不要一往前看腳就跟著伸直站起來。
5.用雪杖推行的時候，雪杖插於雙腳卡榫位置向後推。
6.想要停下或緩速時用大腿轉動並內壓的力量將後板向 外推動。
7.停下將後板向外推時要注意膝蓋不能向內彎曲。
8.雪仗位置要注意隨時都必須在雪板外側。
說了這麼多大家會滑了嗎?😏😏
還是還是像我一樣只能祈禱不會摔個吃雪吃到飽呢?😂
難得在雪季過來的話還請務必要嘗試一下滑雪的樂趣唷!💕💕💕
這邊的老師都很溫柔又有趣的不用擔心。💪
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